Was ist Gerstengras?

Um es kurz zu sagen: eines der gesündesten Lebensmittel, weil es eine unglaubliche Vielfalt von Vitalstoffen mit einer ausgesprochen hohen Nährstoffdichte perfekt kombiniert. Gerstengras hat mehr Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Bioflavonoide und Chlorophyll als jede andere untersuchte Grünpflanze!

Es gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus, schützt vor Entzündungen und Infektionen, wirkt ausgleichend auf den Darm, schützt vor Thrombosen, senkt den Cholesterinspiegel usw. Ein wahrer Jungbrunnen - und das mit nur einem Glas Gerstengrassaft täglich.

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Gesund abnehmen

Das Frühjahr ist da, das Verstecken hinter dicken Wollpullis hat ein Ende: schonunglos zeigen sich nun die Rundungen. Falls Sie das stört, hier ein paar Tipps, um gesund und nachhaltig ein paar Pfündchen zu verlieren:

• Das traditionelle Marmeladenbrötchen am Morgen ist der perfekte Start in den Tag: es liefert Kohlenhydrate und Zucker, Energie, die Sie brauchen und die Sie im Laufe des Tages locker wieder abbauen.
• Mittags nicht hungern, sondern essen, wozu Sie Lust haben - eben nicht zu viel und nicht zu fett.
• Am Abend möglichst keine Kohlenhydrate, wenig Fett, dafür viel Eiweiß (z.B. Rühreier mit ein wenig Speck, Hühnchenbrust oder Fisch mit Gemüse, Steak und Salat, Salat mit Thunfisch ...)
• Keine Zwischenmahlzeiten! Geben Sie sich die Chance, erst zu verdauen, bevor Sie wieder etwas zu sich nehmen.
• Bewegung in den Tagesablauf einbauen: Treppe statt Lift, in der Mittagspause um den Block, eine Station früher aus der U-Bahn ...

Unterstützend empfehlen wir einen stoffwechselanregenden Tee, der zudem leicht entsäuert und entschlackt: Diät-Tee 1 für morgens und/oder tagsüber, Diät-Tee 2 speziell für abends.

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Alle unsere Kräuter sind aus kontrolliert biologischem Anbau und zertifiziert nach DE-ÖKO-001 Kontroll-Nr. D-NI-1-9516-BC